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[随便说说] 孩子情绪不稳定,家长要及时做出心理疏导

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作者/昕姐(图文原创,转载请注明出处)
来源/昕姐育儿之道

最近听到同事小王总是抱怨自己的孩子,本来一向安静乖巧的孩子,不知道因为什么,最近变得越来越情绪化了。昨天晚上也是看孩子累了,劝他先去上床睡觉,他就是要看电视,并且还把声音放到最大,最近总是在家闹脾气,小王越是管教孩子,孩子越是嚣张,脾气越大,这可让小王一家头疼了。


其实,孩子容易情绪化是这个阶段的正常现象。而很多家长接受不了孩子的这种改变,会失去耐心,通过不正确的沟通方式去教育批评孩子,反而起到了反效果。孩子情绪不稳定,家长只有了解不稳定的前因后果,才能对症下药。
为什么孩子的情绪不稳定,背后的原因是什么?

1、孩子缺乏正确的情绪表达方式。
由于孩子的年纪尚小,心智还未发育成熟,在表达和管控情绪的能力上略显不足。再加上家长的不重视和不理解,自认为给了孩子最好的生活条件就足够了,但其实孩子的内心成长也是需要家长的关注。孩子缺乏正确的情绪表达方式,就会出现无理取闹,撒泼打滚的行为引得家长的关注。


2、孩子受原生家庭环境的影响。
并不是每一个家长都能够耐心引导孩子控制自己的情绪的,很多家长在教育孩子要冷静的同时,自己却管控不了自己的情绪,发泄了一番,把孩子批评地一无是处。家长这样的行为会直接影响到孩子,他们会模仿家长的言行,变得越来越情绪化。


3、不论是家庭还是学校,都给孩子造成了巨大的压力。
压力使人进步,同样也能会使人堕落。现代社会的生活节奏非常快,不仅只有家长才面临着生存的困境,孩子同样也承受了不小的压力。亲子双方的各自为阵,导致双方极少有交流的机会,孩子缺少父母的关爱和引导,遇到挫折和困难只会止步不前,变得越来越情绪化。


因此,在时代不断变更的浪潮当中,父母给了孩子更多的爱在物质上面,忽略了孩子内心的成长。孩子情绪不稳定的原因不仅仅是跟自身的性格有关,跟家庭的关系也密不可分。如果家长不重视孩子的情绪化问题,那么后果将不可预料。
孩子长期的情绪不稳定,会给自己造成什么样的伤害?
发怒容易使人失去理智,给我们的身体乃至学习、工作和生活造成危害。所以我们应加强自身修养,做到克已制怒。


1、容易形成心理障碍。
情绪不稳定的孩子,在一定程度上来说更容易留下心理阴影,因为孩子不会管理和宣泄自己的情绪,常常独自把负面消极的情绪隐藏在自己的心里。久而久之,就会对世界的认知产生偏差,怨天尤人,终日惶恐不安,就会影响一生,形成心理障碍。


2、人际关系紧张,难以交到朋友。
情绪不稳定的孩子很难维持一段稳定的友情。常常会因为自己的情绪对朋友造成伤害而自责,因为交朋友的目的就是为了分享自己的快乐与悲伤,得到一个心理"无负面"的状态。所以孩子在人际社交上会处处碰壁,很难交到真心朋友。


3、孩子做事效率低,缺乏理性思考。
情绪不稳定的孩子往往是耐性比较差,容易感情用事。当这类孩子在处理问题的时候,很容易偏激,会失去思考的能力,喜欢顺着自己的意思来。不仅会给自己带来不必要的麻烦,对他人也造成了不小的损失,在工作方面,效率也得不到保障。


所以,家长在对待孩子情绪不稳定的基础上,要加以重视,不要放任孩子发挥"天性",这会影响到孩子未来的一生。为了避免恶劣情况的发生,家长不妨试试下面的几个技巧,帮助提升孩子的自控能力。
家长应该怎么做,才能帮助孩子更好地管控自己的情绪呢?
安东尼·罗宾斯曾说过:"成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量,而不为这股力量所反制。如果你能做到这点,就能掌握住自己的人生,反之,你的人生就无法掌握"。
也为了避免孩子错成为情绪化的奴隶,家长就必须要教会孩子掌握自己的人生。


首先,家长要关注孩子,及时发现其情绪的变化,采用正确的方式给孩子做心理疏导。
因为孩子的心智尚未成熟,外界环境的干扰因素又有很多,孩子在辨别是非的能力和控制情绪的能力上略显不足,当孩子表现出暴躁、易怒、孤僻的行为之后,家长要避免刺激孩子,加剧孩子的恐惧。应该冷静下来给孩子做心理上的疏导,让孩子说出自己的心声,换位思考孩子的处境,让孩子充分受到尊重。


其次,家长要陪伴孩子一起解决问题。
很多孩子在面对困难和挫折时会出现一种"畏难心理",常常会担心自己解决事情的能力,变得焦虑不安,极为被动。这个时候需要家长及时站出来,跟着孩子一起面对焦虑,让孩子充分意识到逃避解决不了任何的问题,只有畏难心理改变了,孩子才会稳定自己的情绪,去尝试如何解决问题。


最后,家长要引导孩子正确的表达情绪。
孩子出现情绪化实在是正常不过了,家长需要做的是果断还有正确的引导孩子排解情绪。因为孩子还不知道自己表达的是什么情绪,会造成什么样的后果,这样错误的表达方式,是需要家长去指导,让孩子明确自己的行为,意识到自己的错误。
总而言之,每一个孩子都是独立的个体,都会有自己的情绪表达方式,可能在方法上会显得有所欠缺,但这都是正常现象。虽然孩子错误的表达方式很令各位家长头疼,但其实并不是不能解决的,只要家长多关注,多引导,避免孩子形成心理障碍也是很轻松的事情。

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